Gestalt-thérapie à Herblay-sur-Seine
Bienvenue. Je m’appelle David Voulga, Gestalt-thérapeute à Herblay-sur-Seine, dans le Val-d’Oise. En tant que « psy », j’accompagne les adultes, adolescents, couples et familles dans leur démarche de transformation intérieure, de mieux-être et de connaissance de soi, en cabinet ou en ligne.
Mon approche prend en compte la singularité de la personne, dans ses dimensions mentale, émotionnelle, corporelle, relationnelle et existentielle. Que ce soit en cabinet ou à distance, je vous propose un espace thérapeutique chaleureux et confidentiel, où vous pourrez déposer ce qui vous traverse et renouer avec votre vitalité.
Une approche fondée sur la Gestalt-thérapie
Une méthode humaniste, ancrée dans l’instant présent
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique issue de la psychologie humaniste. Elle s’intéresse à ce qui se vit ici et maintenant : ce que vous ressentez, ce que votre corps exprime, la qualité de la rencontre. Plutôt que de se limiter à comprendre le passé, elle vous invite à explorer ce qui se joue, vivant, dans l’instant de la séance.
Une approche pour transformer ses schémas relationnels
En prenant conscience de ce qui se répète, parfois malgré vous, dans vos relations, des émotions que vous avez pu mettre de côté, ou de liens qui vous pèsent, vous ouvrez la voie à de nouvelles façons d’agir, de ressentir et d’être avec l’autre. Un travail vivant, ancré dans l’expérience de la séance, qui vous permet d’avancer vers plus de liberté dans vos relations.
Un accompagnement respectueux de votre rythme
Chaque personne est unique. Je vous accompagne dans un mouvement fluide et enveloppant, à votre rythme : une présence chaleureuse qui n’avance vers un travail plus profond qu’avec votre accord.
Une pratique centrée sur la personne
L’importance de l’écoute, de la présence et de l’alliance thérapeutique
Ma pratique s’inspire des travaux de Carl Rogers : être présent avec vous, vous écouter avec attention, et accueillir ce qui se présente sans jugement. Chaque séance est un espace vivant, où peuvent émerger vos prises de conscience et s’exprimer librement ce que vous ressentez. Nous avançons ensemble, à votre rythme, avec des outils qui s’ajustent à qui vous êtes.
Mon cabinet à Herblay-sur-Seine et en ligne
Mon cabinet de Gestalt-thérapeute à Herblay-sur-Seine est situé dans un environnement calme et accueillant, à 20 minutes de Paris en transilien. Pour les personnes vivant ailleurs ou ne pouvant se déplacer, je propose également des séances en visio.
Le cabinet est proche des villes de Cergy, Argenteuil, Sannois, Conflans-Sainte-Honorine, Maisons-Laffitte, Saint-Germain-en-Laye et de nombreuses communes du Val-d’Oise (95) et des Yvelines (78)
Comment démarrer un accompagnement thérapeutique ?
Un premier échange téléphonique gratuit permet de faire connaissance, d’écouter votre demande et de répondre à vos questions. Nous pourrons ensuite convenir d’un rendez-vous en cabinet ou à distance.